Snacks Cero Saludables Vol. 2 :D

¡Buenos días! hoy les traigo otra vez Snacks CERO Saludables, es preocupante ver cómo a veces estamos engañados pensando en que ciertos alimentos o "no engordan mucho" o son saludables y la verdad es que no lo son. Espero que les guste, me encantaría que me dieran más ejemplos :D que tengan buen día :D

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Sufres Diarrea, Estreñimiento, Diabetes,  Presión Alta, Colesterol Alto, Dificultad para bajar de peso, Gastritis, Colitis, enfermedades del corazón, del hígado, del riñón, cálculos, úlceras, síndrome metabólico, en fin…

Sufres porque quieres, mejor busca un especialista

Nutrinotas. 1001 Mitos en Nutrición
Elaborado por:
Lic. Fabiola Cárcamo (Nutrióloga) 
No hay alimentos prohibidos, sino cantidades permitidas

Dirección: Av. Adolfo López Mateos #1011-2 / Cel. (656) 224 97 00 / faba.carcamo@gmail.com /

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Snacks Cero Saludables

Buenos días :D esta semana el tema son los Snacks CERO saludables. Pero no los que ya sabemos que no son saludables sino aquellos que nos engañan, empezamos con una muy buena muestra de ellos, les pido que participen y me den ideas para mis próximas #nutrinotas :D espero que les guste :D

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No estudio para saber más...

Hoy me levanté muy filosófica, estaba leyendo información para preparar una nota y me acordé de una de mis frases favoritas. Espero que la disfruten tanto como yo :D

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La parte más nutritiva....

Buenas tardes a todos, hoy les traigo un chistecín, "La parte más nutritiva de la dona". Obvio para reflexionar ;) a veces nos dejamos llevar por lo que vemos, leemos y es realidad tergiversada :P :D

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¿Más sano? ¡Modifica tus recetas!

Una de las cosas que más disfruto en la vida es hacer mi Blog. La verdad cuando no hago mi #nutrinota es porque estoy saturada de trabajo :/ Hoy volví a las andadas :D y me inspiré en un artículo que leí en la Revista Diabetes Hoy e hice la nota de tips para mejorar recetas. Espero que les gusten :D

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Ojos que no ven, corazón que no siente :/

¡Buen inicio de semana! Dicen por ahí que ojos que no ven corazón que no siente... pero uffff no nos podemos poner una venda en los ojos, no funciona recuerden que tener un pener un peso adecuado es principalmente por salud :D

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¿Comer hasta deprimirse?

Anoche vi este chiste en el muro de una de mis amigas & decidí ponerlo para que reflexionemos, muchas veces queremos bajar de peso pero dejamos que nos controle la ansiedad y comemos por tristeza, alegría y mil un detalles y al rato ya nos sentimos mal, nos volvemos a deprimir y entramos en un círculo vicioso donde nunca terminamos.... Por eso les digo, dejemos esas cosas atrás :D vamos a tomar el control de nuestras vidas, no dejemos que la comida nos controle, que tengan un lindo día :D

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Me gustaría devolverle a la vida...

Un chistecito mañanero.. recuerden que los milagros no existen.. lo que existe es la dedicación, el convencimiento y las ganas...

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