viernes, 21 de marzo de 2014

¿Comer hasta deprimirse?

Anoche vi este chiste en el muro de una de mis amigas & decidí ponerlo para que reflexionemos, muchas veces queremos bajar de peso pero dejamos que nos controle la ansiedad y comemos por tristeza, alegría y mil un detalles y al rato ya nos sentimos mal, nos volvemos a deprimir y entramos en un círculo vicioso donde nunca terminamos.... Por eso les digo, dejemos esas cosas atrás :D vamos a tomar el control de nuestras vidas, no dejemos que la comida nos controle, que tengan un lindo día :D


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Nutrinotas. 1001 Mitos en Nutrición
Elaborado por:
Lic. Fabiola Cárcamo (Nutrióloga) 
No hay alimentos prohibidos, sino cantidades permitidas

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